9月21日晚,针灸推拿学院邀请贵州师范大学心理学副教授省心理卫生协会常务理事贵州师范大学心理危机干预与矫治研究所所长,贵阳市公安局心理危机干预特聘专家,内蒙古师范大学特聘心理专家,贵州省总工会职工心理健康专业委员会主任黄亚夫老师做题为我们正在经历什么?的心理健康线上讲座帮助学院师生在疫情防控期间正确应对压力、稳定身心

    黄亚夫老师用幽默风趣的语言、通俗易懂的例子从“人生三境界”“七种情绪”“六种相遇”入手,鼓励老师和同学们正确面对疫情。学会分析与理解自己在工作、学习、生活中的情绪及压力,掌握管理情绪和应对压力的方法,用健康愉悦的心态感染他人,实现心灵上的成长

    本次讲座师生解疫情期间的心理健康防护知识理性面对与正确调试不良情绪提供了有效指导。

 

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